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Objetos y técnicas de meditación

Natalia Gómez del Pozuelo/ marzo 23, 2015/ Meditación/ 0 comments

Existen numerosas técnicas de meditación, incluso diferentes descripciones. En la wikipedia está descrita de la siguiente manera:  La meditación (del latín meditatĭo, -ōnis) describe la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia conciencia, o el propio estado de concentración. Como vemos, se trata de desarrollar un estado de atención plena, aunque para mí: Hay numerosos estudios científicos que

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