Hace aproximadamente un año que sacamos al mercado el cojín de meditación Comfort. Era una gran innovación en un sector milenario y ha sido fascinante ver lo que han ido comentando las personas que lo han probado. Como resumen, podemos decir que:
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(Traducción acordada con Tom Casano, de su artículo: 20 meditation tips for beginners) Si eres nuevo en la meditación, puedes sentirte abrumado al tratar de mantener tantas instrucciones en la cabeza: observar la respiración, calmar la mente, mantener la espalda