Category Archives: Meditación

¿Meditas? Entonces te gustará el Comfort

Natalia Gómez del Pozuelo/ abril 14, 2016/ Blog, Meditación/ 0 comments

Hace aproximadamente un año que sacamos al mercado el cojín de meditación Comfort. Era una gran innovación en un sector milenario y ha sido fascinante ver lo que han ido comentando las personas que lo han probado. Como resumen, podemos decir que: Veamos aquello para lo que nosotros lo diseñamos en su día con los comentarios que hemos recibido de las personas que

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¡Qué difícil es consolidar el hábito de la meditación!

reyes/ julio 21, 2015/ Blog, Meditación/ 0 comments

  Si estás leyendo esto, es muy probable que medites o estés tratando de hacerlo. En mi caso, llevo cuatro años intentando meditar a diario y cuando ya creía que lo tenía incorporado en mi rutina pues llevaba más de ocho meses seguidos practicando la meditación una hora cada día… se me ha vuelto a escapar entre los dedos, como

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La meditación moderna: lo que ayer era alternativo hoy es tendencia

reyes/ junio 15, 2015/ Blog, Meditación/ 0 comments

  Traducción del artículo del Huffington Post del 02/20/2015 Descubriendo tendencias – algo está sucediendo en el mundo de la meditación y no es algo que se entrevea en el horizonte, está aquí y ahora. Se trata de la aparición de numerosas prácticas llamadas Meditación Moderna, una modalidad que se está extendiendo como parte sobrepuesta al Yoga y a la meditación tradicional.

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Objetos y técnicas de meditación

Natalia Gómez del Pozuelo/ marzo 23, 2015/ Meditación/ 0 comments

Existen numerosas técnicas de meditación, incluso diferentes descripciones. En la wikipedia está descrita de la siguiente manera:  La meditación (del latín meditatĭo, -ōnis) describe la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia conciencia, o el propio estado de concentración. Como vemos, se trata de desarrollar un estado de atención plena, aunque para mí: Hay numerosos estudios científicos que

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