Objetos y técnicas de meditación

Objetos y técnicas de meditación

Existen numerosas técnicas de meditación, incluso diferentes descripciones. En la wikipedia está descrita de la siguiente manera:  La meditación (del latín meditatĭo, -ōnis) describe la práctica de un estado de atención concentrada, sobre un objeto externo, pensamiento, la propia conciencia, o el propio

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